Online terapi, bir psikolojik danışmanlık merkezinde yüzyüze yapılan seansların internet üzerinden gerçekleşmesidir. Yüzyüze terapilerde geçerli olan tüm etik ilkeler online seanslar içinde geçerlidir. Danışanın kendini güvende bulduğu bir alanda katılması önemlidir. Yüzyüze seanslarda ortamın güvenliğinden terapist sorumludur; online seanslarda ise bu sorumluluk önce danışana ve sonra yine terapiste aittir.
En sık sorulan soru hangisinin daha çok işlevsel olduğu yönünde. Her ikiside fayda ve iyileştirme gücü açısından aynı etkiye sahiptir. Bazı danışanlar online seansın iyi geldiğini söylerken bazı danışanlar ise yüzyüze olmanın daha iyi olduğunu söylemektedir. Kişisel farkındalık devreye girmektedir. Online seanslar ulaşmak istenilen terapiste ulaşmak açısından ve zaman açısından konfor sağlamaktadır. Teknolojinin gelişmesi ve dijital iletişim araçlarının yaygınlaşmasıyla birlikte, online psikoterapi son yıllarda giderek daha popüler hale gelmiştir. Bu yöntem, bireylerin terapi hizmetlerine erişimini kolaylaştırmaktadır.
